01.19.2026 新飲食指南大轉彎

主持人：劉屏
來賓：余裴文博士
節目介紹：近期，美國正式公布了最新版飲食指南。這項全新政策，其實只有一句話：
Eat Real Food —— 吃回真正的食物。這場「吃回真實食物」的浪潮，究竟會如何影響你我每天的餐桌，以及我們長久以來的飲食習慣？本集，要帶你重新認識—— 什麼才叫真正的「健康吃」。